Varje hudtyp har olika problem och behov. Om man vill ta hand om huden på rätt sätt så behöver man skräddarsy sin egna skönhetsrutin. Ta reda på vilken hudtyp du har och lär dig hur du tar hand om det på det bästa sättet.
Hudvård som passar till hudtypen är det bästa sättet att tillgodose hudens behov, lösa dess problem och återställa dess smidighet. Om du har torr hud så behöver du inrikta dig på återfuktning. Om du har problem med akne så ska du använda dig av produkter med antibakteriella egenskaper. Om du märkt av de första rynkorna så ska du välja anti-age kosmetika.
HUDVÅRD SOM PASSAR JUST DIN HUDTYP
Hur börjar man utföra skräddarsydd hudvård i sin skönhetsrutin? Först behöver man ta reda på vilken hudtyp man har och sedan ge den det som den mest behöver. Så enkelt är det!
1. NORMAL HUD
Vissa anser att detta är den perfekta hudtypen och det finns en viss sanning i det då den inte har några särskilda problem. Men detta innebär dock inte att den inte behöver någon behandling. Om du vill att huden ska vara i gott skick så måste du se till att den är tillräckligt återfuktad, skyddad och får näring.
Hur tar man hand om normal hud?
- Använd dagligen en lätt dagkräm.
- Använd en närande ansiktsmask en gång i veckan.
- Använd skonsam kosmetika för daglig hudrengöring.
2. TORR HUD
Detta är den hudtyp som orsakar mest problem för flest kvinnor. Var tredje kvinna har torr hud eller hud som delvis är benägen att torka ut. De vanligaste symptomen för den överflödiga förlusten av vatten är en känsla av stamhet, ömtålighet och obehag. Torr hud kan kännas sträv eller som ett papper. An annan sak som är typisk för denna hudtypen är är torra hudområden som gör den dagliga sminkningen jobbigare.
Hur tar man hand om torr hud?
- Använd ett lätt och återfuktande serum dagligen.
- Skydda huden mot vattenförlust men krämer och oljor.
- Utför en lätt exfoliering en gång i veckan.
- Använd alkoholfri kosmetika för ansiktstvätten.
- Minska användandet av mattande kosmetika.
3. FET HUD
Fet hud går ofta hand i hand med acne men detta är inte alltid symptomen för denna hudtyp. Det som är typiskt för den är att denna hudtypen har ökat tillverkning av talg från talgkörtlarna och den kan vara glansig i T-zonen (pannan, näsan, hakan). Om du dagligen känner att ditt ansikte är klibbigt så har du med största sannolikhet fet hud och om du inte tar hand om den på rätt sätt kan du få akne och pormaskar som resultat.
Hur tar man hand om fet hud?
- Tvätta ansiktet två gånger om dagen, både morgon och kväll.
- Torka inte ut huden och se till varje dag att den är ordentligt återfuktad.
- Använd rengörande masker med tex aktivt kol.
- Gör rent porerna med ångbehandling eller oljor.
- Använd antibakteriell kosmetika.
4. BLANDAD/KOMBINERAD HUD
Detta är den fjärde av de grundläggande hudtyperna som har egenskaper av både torr och fet hud – den kan delvis ha problemen med överflödigt talg och delvis bli torr över natten.
Hur tar man hand om blandad hud?
- Bibehåll en bra balans när det gäller rengöring och återfuktning.
- Använd kosmetika för både fet och torr hudtyp.
- Använd oljor som inte torkar ut huden för rengöring.
5. VUXEN HUD
Vid cirka 30 års ålder så kan mer eller mindre all hud klassas som vuxen. Detta betyder att med varje vecka och månad som går så börjar dess naturligs egenskap att återuppbygga sig minska då huden förlorar kollagen som är vad som ser till att huden är smidig och den förlorar även hyaluronsyra som ser till att den blir återfuktad. Vuxen hud behöver skyddas från fria radikaler, solen och andra faktorer som kan snabba på åldringsprocessen. Saker som är typiska för vuxen hud är hyperpigmenteringar, rynkor och matt hud. Vuxen hud är vanligtvis torr eller normal.
Hur tar man hand om vuxen hud?
- Använd ett anti-age serum innan du tar på kräm.
- Börja använda antioxidanter i din dagliga skönhetsrutin.
- Utför yoga/ansiktsmassage varje dag.
- Välj kosmetika som har kollagen och coenzym Q10.
- Återfukta, ge näring och återställ huden dagligen.
- Skydda huden mot solens strålar.
