Nät av röda ytliga blodkärl i ansiktet, den stickande känslan av ständigt röda kinder? När till och med kryddstark eller het mat kan påverka din hud betyder det att den är vaskulariserad och väldigt livlös och vi kallar den hudtypen – couperose. Lär dig allt om hur du känner igen den här hudtypen och hur du tar hand om den för att inte tillåta några ogynnsamma förändringar. Det är möjligt!
Couperose-hud, vad är det egentligen?
Den här hudtypen är ganska lätt att diagnostisera. Blodkärlen utvidgas. Blodet cirkulerar precis under huden och blodkärlens väggar är svaga, tunna och saknar elasticitet. Blodkärlen utvidgas snabbt på grund av hög temperatur, stress eller kryddig mat. Couperose-hud är röd, kliande och sticks. När det kommer till den här hudtypen försvinner rodnaden inte bara efter några minuter utan den finns kvar i några timmar och det är inte lätt att gömma den med smink.
Couperose-hud – en kvinnas mardröm
Visste du att couperose-hud huvudsakligen är någonting kvinnor lider av?
Kvinnors hud är tunnare och mer känslig för yttre faktorer. Östrogen bär delvis skulden eftersom det är ett hormon som gör att blodkärl lossas. När det gäller couperose-hud kan blodkärlen vid något tillfälle sluta att dra ihop sig och alltid synas under huden i form av ytliga blodkärl på kinderna, näsan och hakan. Nästan ingen vet att de direkta konsekvenserna av ytliga blodkärl råkar vara inflammationer och rosacea.
Orsakerna bakom brustna blodkärl
- Gener, arv
- UV-strålar, solarium, bastu
- Plötsliga temperaturförändringar, vind, kyla och torr luft från element och luftkonditionering
- Heta drycker och mat, kryddstark mat
- Stress, känslor
- Högt saltintag
- Att dricka alkohol
- Intensiv träning
- Fel kosmetika och fel hudvård
Couperose-hud – undvik detta!
- klorerat vatten, bastu och solarium
- ångbehandlingar för ansiktet
- luft från hårtork
- plötsliga förändringar av hjärtfrekvensen
- p-piller
- varma bad och ångrum
- kyla, vind, fukt
- rödvin
- peeling
- kosmetika som innehåller alkohol
- kryddstark mat och citrusfrukter
- heta drycker (inklusive kaffe och te)
Couperose-hud – hudvårdsreglerna
Couperose-hud kräver särskild vård, men ibland räcker det att du utrustar dig med rätt kosmetika (det är bäst att leta efter sådana på apoteket bland dermo-kosmetika och naturkosmetika). När du väljer produkter för vård av couperose-hud bör du komma ihåg att:
- Undvik kosmetika med mentol, pepparmynta, eukalyptusolja, A-vitamin, urea, aceton, propylenglykol eller alkoholetyl.
- Använd naturlig micellär vätska för att ta bort smink eller mjölkrengöringsprodukter för couperose-hud.
- Skölj alltid av rengöringsprodukter med kokt vatten eller mineralvatten (det ska vara lite varmt för då har det en neutral inverkan på blodkärlen).
- Behandla din hud försiktigt efter tvätt: torka den försiktigt utan att gnugga.
- Använd en mild enzymatisk peeling som inte gör skada. Att exfoliera kan hjälpa eftersom det påskyndar cellförnyelse, men du bör inte göra det mer än två gånger i månaden.
- Använd solskyddskräm innan du går ut, men även som en grund för det extra skyddslagret.
Couperose-hud – vilka ingredienser gillar den?
Du bör leta efter kosmetika med:
- Gingko Biloba
- C-vitamin
- Vanlig trollhassel
- Rutin
- K- och PP-vitamin
- Buckeye-extrakt
- Stormhattsextrakt
Couperose-hud – hemmagjord hudvård
Kiwiansiktsmask för couperose-hud
Blanda en mosad kiwi med en matsked citronsaft och en matsked potatismjöl. Applicera i ansiktet och skölj av efter 15 minuter.
Mjölkansiktsmask för couperose-hud
Blanda en matsked mosad fet ostmassa med en matsked fet grädde eller yoghurt och applicera på ansiktet. Skölj av efter 20 minuter.
Linfröansiktsmask för couperose-hud
Mald linfröblandning blandat med vatten i proportionen 1:5 (10 ml linfrö och 50 ml vatten) koka sedan tills det är grumligt och låt svalna. Tillsätt en matsked yoghurt och blanda. Låt sitta på ansiktet i 20 minuter och torka sedan av med bomullsrondeller.
